Uống trà xanh cực tốt cho xương khớp

Cập nhật: 12-01-2016

Có thể xem trà xanh là "thần dược" của xương khớp, đặc trị chứng loãng xương ở người già

 

Trà xanh là thức uống tuyệt vời, giúp bổ sung nguồn chất chống ôxy hóa và các vitamin phong phú cho cơ thể. Từ lâu trà xanh đã được khoa học chứng minh nhiều công dụng cho sức khỏe: giảm huyết áp, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư...

 



 

Trà xanh trị loãng xương ở người già.


Đặc biệt, trà xanh là "người bạn" không thể thiếu để có một hệ xương khớp chắc khỏe, nhất là ở người già với nhiều bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương,...

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí sức khỏe Nutriotion Research, trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của xương, giảm nguy cơ rạn nứt xương do chứng loãng xương.

Còn một nghiên cứu ở Hồng Kông, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trà xanh chứa nhiều hợp chất có thể kích thích việc tạo xương, đồng thời giúp trì hoãn việc mất chất xương. Từ đây, trà xanh được xem như một phương pháp điều trị tiềm tàng đối với chứng loãng xương và nhiều bệnh về xương khác.





Theo các nhà khoa học, trà xanh chứa thành phần chính là EGC, GC và GCG . Trong cuộc nghiên cứu, họ đã nhận thấy EGC giúp tăng cường hoạt động của một loại enzyme quan trọng có tác dụng kích thích xương tăng trưởng khoảng 80%. Đồng thời, hàm lượng EGC cao cũng giúp ngăn chặn hoạt động của một loại tế bào phá vỡ hoặc làm yếu xương.

Với nghiên cứu này, trà xanh đã thực sự được tin tưởng như một "thần dược" dành cho người cao tuổi bởi đem lại hy vọng trong việc điều trị chứng loãng xương và thoái hóa khớp.

Uống trà xanh mỗi ngày là liệu pháp sức khỏe tốt nhất không chỉ cho người già mà còn cho mọi lứa tuổi

 

Linh Nhi

TIN TỨC MỚI CẬP NHẬT

Những lầm tưởng sai lầm về người nghiện "yêu"

( 20/12/2016 )

(Tinlamdep.com) - Nhiều người cho rằng người nghiện sex thường thích các kiểu quan hệ lập dị.

Mách bạn cách làm món cá chiên giòn sốt tiêu ai cũng khen ngon

( 19/12/2016 )

(Tinlamdep.com) - Những món nóng hổi đậm đà luôn được ưa chuộng vào mùa đông. Vì thế bạn đừng bỏ qua

Mẹ chồng và con dâu hiểu nhau hơn sau “đại chiến”

( 17/10/2015 )

Tôi lấy lại bình tĩnh rồi từ từ tiến tới chỗ mẹ, nói lời xin lỗi và mong mẹ tha thứ cho đứa con dâu bất hiếu. Mẹ

Bức thư xúc dộng mẹ gửi con trai vào ngày ly hôn

( 09/11/2015 )

Bin thương yêu, chỉ còn 10 ngày nữa thôi là con tròn 1 tuổi. Thế nhưng chiều hôm nay, bố mẹ đã ra tòa ly

Tình một đêm - Khóc nhiều đêm!

( 18/11/2014 )

Cuộc sống hiện đại làm nảy sinh những cuộc tình chớp nhoáng. Có những mối tình được bắt đầu trong một buổi tiệc,

Cuốn sách giá 200 cây vàng không bán ở Sài thành

( 26/02/2016 )

(Tinlamdep.com) - Danh tiếng của đại sư cộng với biết được giá trị của cuốn bí kíp võ công mà ông coi như báu
1 2 3 4 5 > >>

Kinh doanh

Người Việt chi khoảng 2.400 tỷ đồng ăn thịt nhập ngoại

(Tinlamdep.com) - Chỉ trong vòng 4 tháng đầu năm 2017, Việt Nam đã chi gần 110 triệu USD (khoảng 2.400 tỷ đồng) để nhập các loại thịt lợn, thịt gà và

Các nước bắt đầu đàm phán TPP dù không có Hoa Kỳ

Ngân hàng Việt đồng loạt báo lãi lớn

Giá vàng hôm nay 17/4: Vàng biến động mạnh và tiếp tục bứt phá

tatiomax | tatiomax gold