Nàng mập xinh như hot girl sau quá trình giảm cân.

Cập nhật: 01-12-2014

Nhờ tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc giảm cân, Bối Quả đã giảm từ 90kg xuống còn 50kg. Dù mới 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của người con gái nhưng Bối Quả, thiếu nữ Đài Loan không hề có nhan sắc mơn mởn như bạn bè cùng trang lứa. Cô gái trẻ bị béo phì, với cân nặng lên tới 90 kg, hậu quả của việc ăn uống vô độ từ khi còn nhỏ. Cả gia đình Bối Quả đều rất có tâm hồn ăn uống, khiến cô không thể cưỡng được sự hấp dân của thức ăn.

 

 


Dù mới 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của người con gái nhưng Bối Quả, thiếu nữ Đài Loan không hề có nhan sắc mơn mởn như bạn bè cùng trang lứa. Cô gái trẻ bị béo phì, với cân nặng lên tới 90 kg, hậu quả của việc ăn uống vô độ từ khi còn nhỏ. Cả gia đình Bối Quả đều rất có tâm hồn ăn uống, khiến cô không thể cưỡng được sự hấp dân của thức ăn.

 


Mỗi ngày, Bối Quả thường tự bồi bổ cho mình các món bánh ngọt, gà rán và đồ ăn vặt. Bị nhiều người chê bai, cô gái trẻ dần trở nên sợ hãi khi tới chốn đông người vì quá tự ti.



Trong quá khứ, dù đã áp dụng khá nhiều biện pháp giảm cân, ăn kiêng, nhưng do không kiên trì nên mọi thứ đều trở về con số 0. Tới khi không thể chịu đựng được sự trêu chọc của bạn bè, Bối Quả mới quyết tâm giảm cân nghiêm túc.



Sau quá trình ăn kiêng và tập luyện vất vả, cô gái trẻ xứ Đài đã làm được kỳ tích. Bối Quả không chỉ giảm từ 90kg xuống 50kg mà còn giữ nguyên được số đo vòng 1 đáng ngưỡng mộ. Thậm chí khi lái xe trên phố, cô còn bị cảnh sát giữ lại vì cho rằng cô quá bé, chưa đủ tuổi để điều khiển phương tiện trên đường phố. Kỳ tích của Bối Quả ngay lập tức trở thành hình mẫu cho rất nhiều cô gái trẻ hướng tới.

 

 


Chia sẻ về các phương pháp giảm cân của mình, thiếu nữ 19 tuổi cho biết ban đầu cô chỉ giảm lượng đường trong thức ăn, ăn đúng 3 bữa một ngày thay vì cứ đói là ăn và kết hợp với tập aerobic. Ngoài ra, Bối Quả cũng tuân thủ những nguyên tắc “vàng” để có cơ thể hoàn hảo:



Ăn những thức ăn tươi: Rau, củ, quả, trứng, thịt thay vì xúc xích, bánh ngọt, thịt nguội…



Ăn món hấp, luộc thay vì xào, rán, nướng.



Thay đồ ăn vặt bằng hoa quả.



Ăn chậm để não bộ nhận biết tín hiệu rằng mình đã no, tránh ăn gấp rút dẫn đến tình trạng no căng mà não vẫn chưa tiếp nhận được thông tin.



Ăn ít dần để không làm to dạ dày



Ăn rau trước khi ăn thịt để khi bạn đã no nê rồi thịt, cá chỉ là món ăn “điểm xuyết” chứ không phải món chính. Cơm là món nên ăn sau cùng.



Không ăn sau 8 giờ tối.



Chăm chỉ tập luyện aerobic vì không thể giảm cân chỉ nhờ ăn kiêng mà cần tập luyện để cơ thể săn chắc.


Dùng đều một viên giảm cân Slim Beauty trước bữa ăn sáng 30-45 phút.

 


Bối Qủa chia sẽ thêm về thuốc giảm cân Slim Beauty USA là viên giảm cân tiên tiến nhất hiện nay, hiệu quả tuyệt đối dành cho người thừa cân lâu năm, cam kết 100% giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất, tiêu hao calo và năng lượng,  sản phẩm giảm cân tuyệt đối hiệu quả, an toàn.


Thiếu nữ trẻ xứ Đài đã trở thành hình mẫu cho rất nhiều cô gái hướng tới.

 

Quỳnh.



TIN TỨC MỚI CẬP NHẬT

Những hòn đá có hình thù lạ có giá vài trăm tỷ đồng

( 12/12/2015 )

Hòn đá có hình miếng thịt kho Tàu hay hình quả trứng chim mới nở khiến nhiều người ngạc nhiên. Hiện tại, hòn

3 dòng mỹ phẩm nhìn là mê của các blogger làm đẹp đình đám

( 08/12/2015 )

Hãng mỹ phẩm riêng Pony Effect Seoul của chuyên gia trang điểm Pony vừa ra mắt đã gây xôn xao.

Phạm Băng Băng diện mốt áo choàng ngủ lên sân khấu

( 30/07/2015 )

Mới đây, xuất hiện tai buổi quảng bá cho phim " Dương Qúy Phi" , buổi họp báo tại Tây An và các sự kiện

Loại bỏ sẹo thâm nhanh chóng nhờ viên vitamin E

( 29/12/2014 )

Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu có mặt trong nhiều loại thực phẩm đặc biệt trong các loại hạt và dầu mỡ, được biết đến

Ôtô giường nằm bị đâm liên hoàn, hàng chục người hoảng loạn

( 07/06/2016 )

(Tinlamdep.com) - Bị chiếc container đâm mạnh từ sau, ôtô giường nằm Phương Trang lao về trước, húc mạnh vào đuôi xe

Hari Won: "Các bạn chửi sai tôi có xin lỗi lại không?"

( 09/07/2016 )

(Tinlamdep.com) - Nữ ca sĩ bức xúc vì nhiều người không cần biết thực hư ra sao đã vội chửi cô.
1 2 3 4 5 > >>

Kinh doanh

Người Việt chi khoảng 2.400 tỷ đồng ăn thịt nhập ngoại

(Tinlamdep.com) - Chỉ trong vòng 4 tháng đầu năm 2017, Việt Nam đã chi gần 110 triệu USD (khoảng 2.400 tỷ đồng) để nhập các loại thịt lợn, thịt gà và

Các nước bắt đầu đàm phán TPP dù không có Hoa Kỳ

Ngân hàng Việt đồng loạt báo lãi lớn

Giá vàng hôm nay 17/4: Vàng biến động mạnh và tiếp tục bứt phá

tatiomax | tatiomax gold