Nàng mập xinh như hot girl sau quá trình giảm cân.

Cập nhật: 01-12-2014

Nhờ tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc giảm cân, Bối Quả đã giảm từ 90kg xuống còn 50kg. Dù mới 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của người con gái nhưng Bối Quả, thiếu nữ Đài Loan không hề có nhan sắc mơn mởn như bạn bè cùng trang lứa. Cô gái trẻ bị béo phì, với cân nặng lên tới 90 kg, hậu quả của việc ăn uống vô độ từ khi còn nhỏ. Cả gia đình Bối Quả đều rất có tâm hồn ăn uống, khiến cô không thể cưỡng được sự hấp dân của thức ăn.

 

 


Dù mới 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của người con gái nhưng Bối Quả, thiếu nữ Đài Loan không hề có nhan sắc mơn mởn như bạn bè cùng trang lứa. Cô gái trẻ bị béo phì, với cân nặng lên tới 90 kg, hậu quả của việc ăn uống vô độ từ khi còn nhỏ. Cả gia đình Bối Quả đều rất có tâm hồn ăn uống, khiến cô không thể cưỡng được sự hấp dân của thức ăn.

 


Mỗi ngày, Bối Quả thường tự bồi bổ cho mình các món bánh ngọt, gà rán và đồ ăn vặt. Bị nhiều người chê bai, cô gái trẻ dần trở nên sợ hãi khi tới chốn đông người vì quá tự ti.



Trong quá khứ, dù đã áp dụng khá nhiều biện pháp giảm cân, ăn kiêng, nhưng do không kiên trì nên mọi thứ đều trở về con số 0. Tới khi không thể chịu đựng được sự trêu chọc của bạn bè, Bối Quả mới quyết tâm giảm cân nghiêm túc.



Sau quá trình ăn kiêng và tập luyện vất vả, cô gái trẻ xứ Đài đã làm được kỳ tích. Bối Quả không chỉ giảm từ 90kg xuống 50kg mà còn giữ nguyên được số đo vòng 1 đáng ngưỡng mộ. Thậm chí khi lái xe trên phố, cô còn bị cảnh sát giữ lại vì cho rằng cô quá bé, chưa đủ tuổi để điều khiển phương tiện trên đường phố. Kỳ tích của Bối Quả ngay lập tức trở thành hình mẫu cho rất nhiều cô gái trẻ hướng tới.

 

 


Chia sẻ về các phương pháp giảm cân của mình, thiếu nữ 19 tuổi cho biết ban đầu cô chỉ giảm lượng đường trong thức ăn, ăn đúng 3 bữa một ngày thay vì cứ đói là ăn và kết hợp với tập aerobic. Ngoài ra, Bối Quả cũng tuân thủ những nguyên tắc “vàng” để có cơ thể hoàn hảo:



Ăn những thức ăn tươi: Rau, củ, quả, trứng, thịt thay vì xúc xích, bánh ngọt, thịt nguội…



Ăn món hấp, luộc thay vì xào, rán, nướng.



Thay đồ ăn vặt bằng hoa quả.



Ăn chậm để não bộ nhận biết tín hiệu rằng mình đã no, tránh ăn gấp rút dẫn đến tình trạng no căng mà não vẫn chưa tiếp nhận được thông tin.



Ăn ít dần để không làm to dạ dày



Ăn rau trước khi ăn thịt để khi bạn đã no nê rồi thịt, cá chỉ là món ăn “điểm xuyết” chứ không phải món chính. Cơm là món nên ăn sau cùng.



Không ăn sau 8 giờ tối.



Chăm chỉ tập luyện aerobic vì không thể giảm cân chỉ nhờ ăn kiêng mà cần tập luyện để cơ thể săn chắc.


Dùng đều một viên giảm cân Slim Beauty trước bữa ăn sáng 30-45 phút.

 


Bối Qủa chia sẽ thêm về thuốc giảm cân Slim Beauty USA là viên giảm cân tiên tiến nhất hiện nay, hiệu quả tuyệt đối dành cho người thừa cân lâu năm, cam kết 100% giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất, tiêu hao calo và năng lượng,  sản phẩm giảm cân tuyệt đối hiệu quả, an toàn.


Thiếu nữ trẻ xứ Đài đã trở thành hình mẫu cho rất nhiều cô gái hướng tới.

 

Quỳnh.



TIN TỨC MỚI CẬP NHẬT

Dân không dám ăn cá biển, thịt lợn tăng giá mạnh

( 28/04/2016 )

(Tinlamdep.com) - Đã hơn 10 ngày nay, trên bàn ăn của hầu hết người dân Quảng Trị vắng bóng cá biển. Thịt lợn,

Vợ xấu không phải là cái tội

( 29/06/2015 )

Nàng xấu. Gã nhắm mắt nhắm mũi mà lấy nàng. Vì gã trót “gieo” vào nàng giọt máu sau một

Giá vàng quay đầu sụt giảm

( 01/08/2016 )

(Tinlamdep.com) - Lực bán ra sau khi vàng chạm mốc cao hôm cuối tuần cộng với việc đồng USD có xu hướng đi lên đã gây

Gặp lại tình cũ vẫn rung động dù đã có chồng con

( 07/11/2015 )

Đến nay dù tôi đã lấy chồng và có một đứa con trai 19 tháng tuổi, anh ta vẫn tìm đủ mọi cách chặn gặp

Tìm thấy 3 nữ sinh đại học Ngoại thương tử nạn dưới đập tràn

( 03/07/2016 )

(Tinlamdep.com) - Sáng nay (3/7), trao đổi với PV Dân Trí, ông Mai Vũ Tuấn, Bí thư huyện ủy Bình Liêu, Quảng Ninh cho biết,

Mới cưới ăn gì để nhanh có em bé!

( 21/11/2014 )

Quan hệ tình dục đúng cách cũng là yếu tố mấu chốt của việc thụ thai thành công. Thực hiện việc quan hệ điều độ
1 2 3 4 5 > >>

Kinh doanh

Người Việt chi khoảng 2.400 tỷ đồng ăn thịt nhập ngoại

(Tinlamdep.com) - Chỉ trong vòng 4 tháng đầu năm 2017, Việt Nam đã chi gần 110 triệu USD (khoảng 2.400 tỷ đồng) để nhập các loại thịt lợn, thịt gà và

Các nước bắt đầu đàm phán TPP dù không có Hoa Kỳ

Ngân hàng Việt đồng loạt báo lãi lớn

Giá vàng hôm nay 17/4: Vàng biến động mạnh và tiếp tục bứt phá

tatiomax | tatiomax gold