Mệt mỏi căng thẳng có thể là dấu hiệu của 1 bệnh lý

Cập nhật: 17-06-2016

Mệt mỏi, căng thẳng... Đó có thể là dấu hiệu quan trọng muốn nói cho bạn biết về một bệnh lý nào đó đang tiềm ẩn hoặc về tình trạng sức khỏe đang cần sự quan tâm của bạn.

Bạn hãy thực hiện bài Test dưới đây để xem mình có mắc 1 bệnh nào đó không:

Thang đánh giá Crocq-Bugard


- Đánh dấu những triệu chứng mà bạn mắc phải trong 10 đề mục sau.

- Cho điểm mỗi triệu chứng mắc phải: từ 0 (bình thường) đến 10 (trầm trọng nhất).

- Lấy điểm số cao nhất của triệu chứng trong mỗi đề mục làm điểm số cho đề mục đó (theo thang điểm từ 0-10).

- Cộng tất cả số điểm của 10 đề mục để có tổng số điểm đánh giá (/100).




1. Tổng trạng

- Yếu mệt/ Hay đổ mồ hôi
- Da xanh xao tái nhợt/ Ngất xỉu , - Uể oải
- Uể oải

2. Ăn uống

- Giảm sự ngon miệng/ Sụt cân
- Đầy hơi/ Chán ăn , Buồn nôn.

3. Giấc ngủ

- Khó vào giấc ngủ/ Ngủ chập chờn
- Mất ngủ cuối giấc/ Thức giấc nửa đêm , - Ác mộng.

4. Mỏi cơ

- Đau nhức cơ/ Kiệt sức
- Mệt mỏi khi vận động/ Chuột rút , - Đau lưng.




5 Giác quan

- Nhức đầu/ Sợ ánh sáng
- Ù tai/ Rối loạn thị giác , Chóng mặt.

6. Trí tuệ

- Khó tập trung/ Kém minh mẫn
- Khó chú ý/ Mau mệt trí óc , Giảm trí nhớ.

7. Lo âu

- Cảm giác khó chịu/ Cảm giác buồn nôn
- Lo sợ/ Co thắt cổ họng
- Bi quan.

8. Cảm xúc


- Dễ biểu lộ cảm xúc/ Nóng tính
- Hay thu mình/ Quá nhậy cảm
- Dễ bị kích động

9. Ý chí

- Mật nghị lực/ Mất cảm giác thích thú
- Cảm giác ức chế/ Thiếu sức sống
- Thụ động.

Lan Thanh





TIN TỨC MỚI CẬP NHẬT

Hoài Linh mặc áo dài truyền thống dự đám cưới vàng của bố mẹ!

( 27/11/2014 )

Nhân dịp kỷ niệm 50 năm ngày cưới của bố mẹ, cả 6 anh chị em trong gia đình Hoài Linh đã cùng trở về và tề tựu

13 điều tâm đắc cho ông chồng khi vợ mang thai

( 13/11/2015 )

Trong thời gian mang thai của vợ tôi, tôi đã mắc phải những lỗi ngu ngốc không thể tưởng tượng nổi. Vì vậy, tôi muốn

8 mẹo hay giúp không tăng cân dịp tết

( 22/01/2017 )

 (Tinlamdep.com) - Trong bữa tiệc với nhiều món thịnh soạn, hãy ăn những món có chất xơ trước, sau đó mới đến đạm, tinh

3 lookbook đồ bơi siêu hot khiến bạn muốn lao ra biển ngay lập tức

( 29/05/2016 )

Cùng ngắm 3 BST đồ bơi mới nhất cho mùa hè 2016 của 3 thương hiệu H&M, For Love & Lemons và Solid & Striped.

Trứng cuộn cơm chiên Hàn Quốc

( 28/09/2016 )

(Tinlamdep.com) - Chỉ cần chuẩn bị một số thứ đơn giản bạn đã có ngay món trứng cuộn cơm chiên đầy đủ chất dinh dưỡng

Những sai lầm khi tắm gây hại sức khỏe

( 10/04/2017 )

 (Tinlamdep.com) - Những thói quen tưởng như vô hại trong khi tắm lại có thể gây ra những vấn đề sức khỏe không nhỏ.
1 2 3 4 5 > >>

Kinh doanh

Người Việt chi khoảng 2.400 tỷ đồng ăn thịt nhập ngoại

(Tinlamdep.com) - Chỉ trong vòng 4 tháng đầu năm 2017, Việt Nam đã chi gần 110 triệu USD (khoảng 2.400 tỷ đồng) để nhập các loại thịt lợn, thịt gà và

Các nước bắt đầu đàm phán TPP dù không có Hoa Kỳ

Ngân hàng Việt đồng loạt báo lãi lớn

Giá vàng hôm nay 17/4: Vàng biến động mạnh và tiếp tục bứt phá

tatiomax | tatiomax gold